起床發現奇怪怎麼肩膀跟腰很酸痛，
明明前一天沒做什麼！？
後來回想發現，
應該是背著筆電跟繪圖版聊天聊的太開心所致。
所以背太重的東西還是背後背包比較健康！
最好選背帶寬一點並且有軟墊的那種。
更或者，
不要帶那麼重的東西出門阿！！
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「知識時間」
長期負重確實會導致姿勢不良，造成肩膀斜傾或駝背。
許多孩子姿勢不對如駝背、肩膀傾斜，都與脊椎側彎無關，
而是長期負重造成骨骼旁邊的肌肉緊縮僵硬。
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大家都要保護自己的身體唷！
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好久沒有寫好生活的文章了
OVER!
